TALLER DE POSTURAS DE EQUILIBRIO

Domingo 21 de Noviembre de 10h a 13h. 

Precio: 30€ (25€ alumnxs Loto)

En este taller trabajaremos todos los pasos para tomar conciencia de nuestra base y nuestro centro a la hora de mantenernos en asanas de equilibrio. 

Desde la postura más sencilla hasta las más avanzadas pasando por las variantes de estas últimas.

Ejercitar nuestro balance es fortalecer nuestra concentración mental, observación de nuestro cuerpo y la conexión entre ambas, mucho más que en posturas más básicas. El sentido del equilibrio desarrolla la ligereza, la fortaleza y la agilidad, mejora el tono muscular de las piernas y fortalece los músculos de la espalda. 

Dirigida a practicantes con cierta experiencia en el Yoga que quieran conocer más sobre las posturas de equilibrio. 

¡Así que no te pierdas esta oportunidad!

Conócelo en Instagram @risard_egoteabsorbo