proximamente…
RETIRO DE VERANO
7, 8 y 9 de JULIO
en l ´´hort de la Riera, en el Valle de Montserrat
con Rochelle Mello y César López
YOGA es un proceso de sensibilización en el que la conciencia va penetrando en cada parte de nuestro cuerpo. Crea equilibrio, bienestar, felicidad y la libertad de vivir una vida plena.
Este retiro es una oportunidad para profundizar en la práctica de YOGA. Un fin de semana dedicado al cultivo y el cuidado de unx mismx. En un lugar privilegiado, rodeadxs de naturaleza y una maravillosa comida vegana de temporada y proximidad.
“El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida”
B.K.S. IYENGAR
FECHA
Llegada el viernes 7 de Julio a las 17h30, hasta el domingo 9 de Julio a las 17h.
LUGAR
L’Hort de la Riera
Urb. Cal Pinyot -Masia Hort de la Riera, s/n, 08253, 08253 Sant Salvador de Guardiola, Barcelona.
Está aproximadamente a una hora de Barcelona en coche. El camino es fácil, incluso para llegar a la masía, aunque el último tramo es de tierra, está en buenas condiciones.
También se puede ir en tren hasta Manresa y la Masía tiene un servicio de ir a recoger a la estación por 15€. (Se pueden juntar varias personas para que salga más económico).
PROPUESTA
Clases de ASANA, PRANAYAMA y MEDITACIÓN.
Paseos por la naturaleza y tiempo libre para poder disfrutar del maravilloso entorno e instalaciones que tiene la masía.
Nuestras clases están basadas en la metodología Iyengar con aportaciones de nuestra práctica personal que hemos ido desarrollando en la enseñanza de nuestras clases a lo largo de los últimos años.
Nos entrenamos no sólo en ejecutar los movimientos y aspectos externos del cuerpo, sino también en afinar la percepción y sensibilidad para distinguir lo que ocurre en el interior.
«El logro es cuando el cuerpo ha sido conquistado, no olvidado.» B. K. S Iyengar
PROFESORES
Rochelle Mello (Instagram @rochellemelloyoga) César López (Instagram @lotoyogastudio)
PRECIO
330€ hasta el 12 de Junio, después de esta fecha 360€
Incluye 2 noches de alojamiento en habitación compartida con baño privado, todas las comidas, buffet de infusiones y las enseñanzas de Yoga con todo el material necesario.
* NO incluye el transporte hasta la masía.
Para más info escribe un mensaje a cesart.8@gmail.com
RETIRO de YOGA 11, 12 y 13 de Noviembre
en l´hort de la Riera, situada en el Valle de Montserrat
con Rochelle Mello y César López
Clases de ASANA y PRANAYAMA, ENCUENTROS y MEDITACIÓN, en un lugar privilegiado rodeadxs de naturaleza y una maravillosa comida vegana de temporada y proximidad.
En este retiro queremos darnos el tiempo para practicar, reflexionar y cultivar todo aquello que nos hace sentir cada vez mejor y donde encontramos nuestro propio equilibrio para establecernos en la vida.
“No se trata de ser más feliz o mejor, sino de ser quien eres. Ver que estás bien como estás, eso es despertar.”
RETIRO DE YOGA EN DICIEMBRE
en la masía rural Can Pica
con Rochelle y César López
En el puente de Diciembre tuvimos este fin de semana largo, de 4 días y 3 noches de alojamiento en la masía rural Can Pica. Rodeados de naturaleza en un ambiente tranquilo y acogedor, con una alimentación vegana de temporada y proximidad.
Para poder darnos un tiempo de calidad y profundizar en la práctica de Yoga.
Creamos el mejor ambiente para poder desconectar de la rutina y conectar con lo más esencial y sencillo, despertar la conciencia del sí mismo.
“Si se cuida la raíz del árbol, la fragancia y florecimiento vendrán por sí solos. Si se cuida el cuerpo, la fragancia de la mente y el espíritu vendrá por sí sola.” B.K.S. IYENGAR
lotoyogastudio.com 