Muchas personas piensan que la práctica del Yoga es sólo un ejercicio físico.
Pero el Yoga además de darte muchos beneficios a nivel físico, también ayuda a la
concentración, estabiliza las emociones y genera una sensación de bienestar.

Despierta una conciencia que lleva la mente y el cuerpo a un estado de
armonía.

A partir de una práctica constante llegamos a entender la inteligencia del cuerpo para conseguir una estabilidad y flexibilidad mental, emocional y física.

Cada practicante tiene su propio camino, lo importante es aprender a escucharse,
descubrir y conectar con la esencia de cada uno para evolucionar y desarrollarse en
el crecimiento y avance como individuo.

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La ciencia del Yoga nos ayuda a mantener el cuerpo como un templo a fin de que
éste se torne tan limpio como el alma.

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LotoYogaStudio es un espacio acogedor, agradable y luminoso. Creado con mucho cuidado y cariño, con el propósito de mantener un espacio confortable y bien equipado para que nuestrxs alumnxs se sientan como en casa y tengan todas las herramientas necesarias para poder tener una buena práctica.

Situado en el barrio de Poble Sec, es un espacio cercano y abierto a todas las
personas interesadas en desarrollarse mediante la práctica disciplinada, la
escucha y la conciencia de sí mismo.

YOGA PARA LA GENTE

Porque cada persona si lo desea puede hacer Yoga. Cada uno tenemos que ser conscientes de nuestro cuerpo y esto es un punto de partida. Lo importante no es lo que hagas o puedas hacer, sino cómo lo haces y cómo puedes mejorar, dotando al cuerpo y a la mente cada vez más de sensibilidad y apertura.

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El Yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la
práctica, más brillante es la llama. – B.K.S. Iyengar

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