VINYASA

Se trata de clases dinámicas, en las que creamos secuencias combinadas de posturas de pie, torsiones, flexiones y extensiones e invertidas, con vinyasa entre posturas

Tanto para dar la bienvenida a la práctica como para cerrar la clase, creamos espacios para la relajación.

Son clases para todos los niveles, dado que siempre encontramos el mejor modo de adaptarla al grado de experiencia y conocimiento de cada uno de los participantes.