(Equilibrio sobre la cabeza)
con César López
Durante este taller prepararemos el cuerpo para poder realizar esta postura de una manera correcta. La estudiaremos desde diferentes maneras de realizarla, para adquirir una comprensión más amplia a la hora de ejecutarla.
Esta asana es una fuente de energía para el organismo, no es de extrañar que se le considera el rey de las asanas.
Para realizar este taller se necesita mínimo un año de práctica.
«La práctica regular de Sirsasana hace circular una corriente de sangre pura y sana a través de las células cerebrales, rejuveneciéndolas, con lo que la fuerza del pensamiento se incrementa y las ideas se hacen más claras. Esta asana asegura un aporte adecuado para el riego de las glándulas pituitaria y pineal del cerebro. El crecimiento, la salud y la vitalidad dependen del correcto funcionamiento de estas dos glándulas.» Luz sobre el Yoga B.K.S. Iyengar.
Sábado 19 de Diciembre
10h a 13h
25€ / 20€ alumnxs LOTO
lotoyogastudio.com 