con Sandra Durand
En sánscrito Muladhara Chakra, es la rueda o circuito de energía responsable de nuestros sentimientos de seguridad, confianza y de pertenencia a este mundo y comunidad. Muladhara también está asociada con nuestra energía de supervivencia y existencia.
Si con la pandemia nos hemos sentido con miedo y preocupación, lo más probable es que esta energía esté fuera de equilibrio.
Siendo este el primer Chakra de siete, se le considera el más importante ya que para obtener la salud general y fluidez de la energía por cada Chakra, Muladhara debe estar en equilibrio y desbloqueado.
En este taller exploramos las diferentes maneras de alinear y equilibrar la energía de Muladhara mediante posturas, respiración, afirmaciones y el escuche al yo interior.
Sábado 25 de julio
11:30 – 13:45h
Precio: 25€ / 20€ alumnxs loto
lotoyogastudio.com 