TALLER ADHO MUKHA VRKSASANA (Equilibrio sobre dos manos)

Dirigido a profesorxs de Yoga y practicantes avanzados.

Sábado 23 de Abril, de 10h a 13h

Precio: 35€ (30€ alumnxs Loto)

En este taller María nos explicará la base técnica de la postura sobre dos manos para poder realizarla en el espacio. 

A partir de una práctica especifica y observando los principios fundamentales de diferentes posturas de yoga, trabajaremos en las acciones y direcciones que el cuerpo necesita integrar para la práctica de Adho Mukha Vrksasana y poder mantenerla en el espacio de una manera correcta.

María es artista profesional de circo y practicante de Yoga Iyengar. Ha evolucionado su método de enseñanza para poder transmitir la técnica del circo desde la práctica del Yoga, lo cual le permite mantener un nivel técnico elevado garantizando a la vez una práctica sana y de cuidado del cuerpo. 

«Las asanas de equilibrio sobre los brazos enseñan y cultivan la tolerancia. Si puedes adaptarte y equilibrarte en un mundo que está siempre en movimiento y es inestable, sabrás como tolerar el cambio y la diferencia permanente.» B.K.S. Iyengar