TALLER DE YOGA KURUNTA

con César López

Sábado 19 de Marzo de 10h a 13h

Precio: 30€ (25€ alumnxs Loto)

 KURUNTA significa marioneta en sánscrito. En el yoga Kurunta uno aprende a manipularse en las diversas posturas de yoga por medio de una cuerda suspendida.

Esta técnica se desarrolló hace más de 50 años en India, y una de sus grandes características es la libertad que te proporciona poder trabajar con el peso de tu cuerpo, con cuerdas que están ancladas a la pared de un modo seguro.

Las cuerdas te ayudan a tener más estabilidad en las asanas, por lo que puedes trabajar tus posturas de una forma más profunda y segura.

Se pueden hacer cualquier postura de yoga, desde posturas de pie, invertidas, extensiones hacia atrás,…

BENEFICIOS DEL YOGA KURUNTA
  • Ayuda a mejorar la alineación de asanas.
  • Libera y fortalece la musculatura, las articulaciones, los tendones y hasta los huesos.
  • Esta modadlidad de yoga energetiza el cerebro, dándole claridad.
  • La columna gana en agilidad y fuerza.
  • Se experimenta una gran sensación de liberación, sobre todo en asanas invertidas.

Conócelo en Instagram @cesartlt

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s